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繰り返す原因は足首のゆるみだけじゃない
先日は足首の捻挫について書きました。今日はその続きを少し。以前遠方へ引っ越した方が出産後里帰りの折に7、8年ぶ » 続きを見る
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くり返す足首の捻挫の原因とは?
先日のサポートで高校生を施術中のことでした。その子は足首を捻挫していたのですが、会話の中でこんなことを聞かれま » 続きを見る
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スネの痛み・シンスプリントでお悩みの方へ
2014/10/06 いんちょーの考え・思い, スポーツ障害, 怪我を早く治すコツ, 試合・本番前のケガ, 足痛
昨日は休日ですが、ユニバー記念競技場で仕事でした。神戸市総合体育大会(陸上競技の部)・神戸リレーカーニバルでの » 続きを見る
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腰痛に効くと思って頑張って腹筋運動をされてる方へ!それが原因かも!?
「腰が痛くてどうしようもない」と来院された患者さん。そんなの方を施術しているとき、どうもその方のお腹に違和感を » 続きを見る
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ギックリ腰の対処法で気を付けてほしいこと
「最近当院ではギックリ腰で来院される方が増えています」と先日の記事に書かせていただきました。その記事はこちらお » 続きを見る
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過去のダルビッシュ投手の発言から【筋トレして効果の出る人、出ない人】
2014/09/29 いんちょーの考え・思い, スポーツ上達のコツ, スポーツ障害, トレーニング, 身体のこと
先日、ネットで二年前の記事をみかけました。テキサスレンジャーズ#11・ダルビッシュ有投手の発言をまとめた記事で » 続きを見る
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(元)アスリートなお父さんのための運動会必勝法!!
今日は兵庫支部主催の勉強会でした。少人数でしたが宮崎県から参加された先生もおられ、濃い時間を過ごせました。 最 » 続きを見る
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下痢ピーで、ぎっくり腰
季節は秋分。72候では「雷の声を収む」。これから次第に日が短くなり秋が深まっていきます。ここ数日 » 続きを見る
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常識を疑ったほうが上手くいく!?
TVの健康番組でやっていた事を実践し、頑張ったのに体調崩したり、痛めてしまったという話はよく聞きます。チャレン » 続きを見る
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健康のために○○やってます!について思うこと
二年前に体調が悪くなり、その時健康の大切さは改めて実感しました。それからは一応自分なりに気を付けているのでお陰 » 続きを見る