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「 呼吸 」 一覧

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呼吸の話・ヨガを続けている方へ

  2018/04/12 呼吸, 身体の使い方

いんちょーこと齋野です。前のブログで呼吸のことを書きましたが、もう少し掘り下げて書いていきたいと思います体に空 » 続きを見る

胸式呼吸・腹式呼吸どっちが大事か?

  2018/04/10 呼吸

いんちょーこと齋野です。身体に不調を抱えている方は呼吸が浅くなっていることが多い様に思います。胸だけが動いてる » 続きを見る

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一見地味、でもそれが最強!

 こんにちは。 兵庫県尼崎市武庫之荘・さいの整骨院・アスリートサポーター齋野敦弘です。今日はセルフケアの講習会 » 続きを見る

1026姿勢

よい姿勢って人によって違うの?猫背にする?

「サイの姿勢教室」を10月26日に行いました。遅くなってしまいましたがその時のこと書きますね。 子供2名、大人 » 続きを見る

こりゃ、ただウディが箸に貼り付けられたようにしか見えないか・・・・

(元)アスリートなお父さんのための運動会必勝法!!

今日は兵庫支部主催の勉強会でした。少人数でしたが宮崎県から参加された先生もおられ、濃い時間を過ごせました。 最 » 続きを見る

天秤

『私、バランスいいですか?』と聞かれて思うこと

患者さんに『私、バランスいいですか?』って聞かれることあります。今日はこのバランスについて。国語辞典的意味合い » 続きを見る

むーみん

私って歪んでますか?

『先生、私の体ってゆがんでますか?』これ、よく質問されます。ご安心下さい。ゆがんでない人はいないと言ってもいい » 続きを見る

私の大好物です

運動中に息苦しさを感じる方へ

「最近、運動中に息が上がりやすいんです。息苦しくなりやすいし・・・」ここんとこ、こんなことを言われる方が増えて » 続きを見る

一点倒立

休診日の月曜日にヨガ部をやってます

さいの整骨院では月曜日が休診日です。毎週は出来ていませんが「さいの整骨院・ヨガ部」を開催しています。その「ヨガ » 続きを見る

夙川

深い呼吸が体に与える影響

  2014/04/01 呼吸

こんにちは。 兵庫県西宮市・西宮北口駅のとなり 尼崎市・武庫之荘駅にある さいの整骨院・いんちょうこと 齋野で » 続きを見る