「 トレーニング 」 一覧
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野球少年選手の障害予防・育成プロジェクトの件
2018/12/17 いんちょーの考え・思い, スポーツ上達のコツ, スポーツ障害, トレーニング
兵庫県尼崎市武庫之荘にある、さいの整骨院・いんちょーこと齋野です。 飲み会で笑って、喋って、していると声の出が » 続きを見る
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動ける体作りにその筋肉の鍛え方は効果的なんやろうか?
2018/04/08 いんちょーの考え・思い, スポーツ障害, トレーニング, 身体のこと
いんちょーこと齋野です。また寒くなってきましたね。早く安定してほしいものです。以前高校生の陸上選手が太ももの裏 » 続きを見る
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「まだまだ成長していることが楽しい」に共感した時間
2017/03/06 いんちょうのこと, いんちょーの考え・思い, トレーニング, 身体の使い方
ご無沙汰しております。 さいの整骨院アスリートサポーター、齋野です。 昨日は貴重な体験をしてきました。いつもう » 続きを見る
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腰痛に効くと思って頑張って腹筋運動をされてる方へ!それが原因かも!?
「腰が痛くてどうしようもない」と来院された患者さん。そんなの方を施術しているとき、どうもその方のお腹に違和感を » 続きを見る
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過去のダルビッシュ投手の発言から【筋トレして効果の出る人、出ない人】
2014/09/29 いんちょーの考え・思い, スポーツ上達のコツ, スポーツ障害, トレーニング, 身体のこと
先日、ネットで二年前の記事をみかけました。テキサスレンジャーズ#11・ダルビッシュ有投手の発言をまとめた記事で » 続きを見る
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休診日の月曜日にヨガ部をやってます
さいの整骨院では月曜日が休診日です。毎週は出来ていませんが「さいの整骨院・ヨガ部」を開催しています。その「ヨガ » 続きを見る
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スタミナ(持久力)を高めるためのトレーニングとは?
先日、なでしこジャパンがサッカー女子アジアカップを初優勝しましたね。おめでとうございます。危ない場面もありまし » 続きを見る