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熱中症

アスリートのための熱中症対策

これからどんどん暑くなっていきますね。 今日はこれから益々気を付けないといけない熱中症について。 熱中症とは » 続きを見る

赤っぽいトレーナー着てる男のことです。

「関節を鳴らすのが気持ちいいんです。でも大丈夫?」

  2014/06/23 身体のこと

ご自分で指、首、腰、膝などの関節を「ボキッ!」「ボキボキボキ」って鳴らす方いらっしゃいますよね。 高校時代の友 » 続きを見る

20140530パンフ

インターハイ陸上競技兵庫県予選大会が始まりました

またこの季節がやってきました。インターハイ陸上競技兵庫県予選大会が始まりました。 三日間(5月30日・金~6月 » 続きを見る

なでしこジャパン

スタミナ(持久力)を高めるためのトレーニングとは?

先日、なでしこジャパンがサッカー女子アジアカップを初優勝しましたね。おめでとうございます。危ない場面もありまし » 続きを見る

事故

整骨院でも交通事故後の治療を保険で受けれます。

先日不運にも交通事故の被害にあわれた方から質問されました。 「整骨院で交通事故の治療って受けれるの?」って。 » 続きを見る

ポーズはボルト。
「伝説をつくろう」

アスリートのための姿勢教室

二十四節気:立夏 七十二候   :蚯蚓出(みみずいずる) 5月10日~14日ごろ 先日5月11日(日)にさいの » 続きを見る

うっはー!こけてもたー!
http://www.laughitout.com/

なぜ本番直前の大事な時に怪我を繰り返すのか?

なぜ本番直前に故障するのか? いよいよスポーツのシーズンになってきました。試合も多くなってきます。そんな試合前 » 続きを見る

アイシングについて

二十四節気:立夏 七十二候 :蛙始鳴「かわずはじめてなく」(5月5日~9日ごろ) 今は一般常識とされていること » 続きを見る

univer

神戸市民体育大会陸上競技でサポートしてきました

二十四節気:立夏 七十二候 :蛙始鳴「かわずはじめてなく」(5月5日~9日ごろ) 暦の上では夏に入ってきました » 続きを見る

ミルクチョコは大丈夫らしいです。

私のイタイ履歴書・番外編ファイナル

  2014/04/24 身体のこと

前回に自分の尿管結石の話を書きました。 今回はその続き。書ききれなかったことを補足説明させてもらいます。 結石 » 続きを見る