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「 身体のこと 」 一覧

あるく

健康のために○○やってます!について思うこと

  2014/09/25 心の姿勢, 身体のこと

二年前に体調が悪くなり、その時健康の大切さは改めて実感しました。それからは一応自分なりに気を付けているのでお陰 » 続きを見る

天秤

『私、バランスいいですか?』と聞かれて思うこと

患者さんに『私、バランスいいですか?』って聞かれることあります。今日はこのバランスについて。国語辞典的意味合い » 続きを見る

姿勢わるし

なんで「ゆがむ」ねん?

昨日の記事で体のゆがみのことを書きました。ゆがみの原因は様々です。その辺のことを今日はもう少し例を挙げてみまし » 続きを見る

私の大好物です

運動中に息苦しさを感じる方へ

「最近、運動中に息が上がりやすいんです。息苦しくなりやすいし・・・」ここんとこ、こんなことを言われる方が増えて » 続きを見る

肋骨

肋骨も「ゆがむ」のです

  2014/09/15 身体のこと

「体のゆがみ」ってよく耳にします。メディアなどでもよく取り上げられている「骨盤のゆがみ」って聞くことが多いので » 続きを見る

ちなみに写真はその方ではありません。

その動きで出る、いつもの痛み。改善のヒントは自分自身です。

最近、右股関節を痛めて再来院されているスポーツインストラクター(女性)を施術していた時の話です。来院時の不調は » 続きを見る

救急車

やっぱり気をつけないといけないアスリートの熱中症対策

総務省消防庁の発表でこんなのがありました。7月7日~13日の一週間で熱中症のため救急搬送された人は全国で235 » 続きを見る

熱中症

アスリートのための熱中症対策

これからどんどん暑くなっていきますね。 今日はこれから益々気を付けないといけない熱中症について。 熱中症とは » 続きを見る

赤っぽいトレーナー着てる男のことです。

「関節を鳴らすのが気持ちいいんです。でも大丈夫?」

  2014/06/23 身体のこと

ご自分で指、首、腰、膝などの関節を「ボキッ!」「ボキボキボキ」って鳴らす方いらっしゃいますよね。 高校時代の友 » 続きを見る

アイシングについて

二十四節気:立夏 七十二候 :蛙始鳴「かわずはじめてなく」(5月5日~9日ごろ) 今は一般常識とされていること » 続きを見る