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「 怪我を早く治すコツ 」 一覧

右足首

足首捻挫した時の歩き方の注意点とは?

ある方が足首を捻挫された時のことを書きます。足首を痛めた時に、痛みや腫れが引くまでの歩き方についてを簡単にまと » 続きを見る

やっぱ、ココをグリグリやると痛いよなーー

試合直前のケガ・早く治すならアレやらないでー

ケガをしてから適切な対応をすれば当然ですが順調に回復してきます。それも、しばらくすると回復度合いがゆっくりにな » 続きを見る

リュックサック

カバンの持ち方一つが不調の原因にもなる

先日8月20日~22日まで兵庫県高等学校ユース陸上競技大会が神戸ユニバー記念陸上競技場で行われました。この大会 » 続きを見る

転倒

本番直前、試合前にケガをしたら~トレーニング編~

暑くなってきて、高校生の全国大会も各種目、始まっていますね。みなさん、コンディションはいかがですか?大事な試合 » 続きを見る

ちなみに写真はその方ではありません。

その動きで出る、いつもの痛み。改善のヒントは自分自身です。

最近、右股関節を痛めて再来院されているスポーツインストラクター(女性)を施術していた時の話です。来院時の不調は » 続きを見る

太一

こんな時にも急な痛みが出ます。でもご安心を!

今日の午前はキネティックフォーラム兵庫支部主催の講習会でした。その中で感じたことを書きます。場所はいつものココ » 続きを見る

ネイマール骨折

ネイマールの腰椎骨折について

僕は人間が体を使って何かを表現しているのを見るのが好きです。例えばスポーツも全般的にそんな感覚で見ているので特 » 続きを見る

うっはー!こけてもたー!
http://www.laughitout.com/

なぜ本番直前の大事な時に怪我を繰り返すのか?

なぜ本番直前に故障するのか? いよいよスポーツのシーズンになってきました。試合も多くなってきます。そんな試合前 » 続きを見る

アイシングについて

二十四節気:立夏 七十二候 :蛙始鳴「かわずはじめてなく」(5月5日~9日ごろ) 今は一般常識とされていること » 続きを見る

私はソールがフラットな靴が好きなのでasics mexico66が気にいってます。

お気に入りの靴を探す方法

こんにちは。 兵庫県尼崎市・武庫之荘にある さいの整骨院・いんちょうこと 齋野です。 まだまだ寒い日が続きます » 続きを見る