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「 スポーツ上達のコツ 」 一覧

よごれ

体験レポート・腸内浄化に挑戦しました。

以前11日間のプログラムで腸内浄化に挑戦した時の事を書いてみたいと思います。浄化方法は紹介してもらった本に載っ » 続きを見る

ウィキペディアより

過去のダルビッシュ投手の発言から【筋トレして効果の出る人、出ない人】

先日、ネットで二年前の記事をみかけました。テキサスレンジャーズ#11・ダルビッシュ有投手の発言をまとめた記事で » 続きを見る

あるある

常識を疑ったほうが上手くいく!?

TVの健康番組でやっていた事を実践し、頑張ったのに体調崩したり、痛めてしまったという話はよく聞きます。チャレン » 続きを見る

アスリートにもアウトプットは必要だ

このブログは当院に来て下さる患者さんに(特にアスリートの方)少しでも役立つ情報を提供できたらという気持ちで書い » 続きを見る

リュックサック

カバンの持ち方一つが不調の原因にもなる

先日8月20日~22日まで兵庫県高等学校ユース陸上競技大会が神戸ユニバー記念陸上競技場で行われました。この大会 » 続きを見る

こんな感じ。ギューギュー

サイの姿勢教室 2014・7・27

昨日の日曜日、午前は講習会(その時の事はこちら)。午後は、さいの整骨院で「サイの姿勢教室」を行ないました。今回 » 続きを見る

太一

こんな時にも急な痛みが出ます。でもご安心を!

今日の午前はキネティックフォーラム兵庫支部主催の講習会でした。その中で感じたことを書きます。場所はいつものココ » 続きを見る

前鬼川本渓

奈良県・前鬼川へキャニオニングに行ってきました

7月6日に治療家仲間とキャニオニング&シャワークライミングに行ってきました。場所は奈良県にある「前鬼川・ぜんき » 続きを見る

イエスorノー

アスリートのための「禅」

無可無不可【かもなく、ふかもなし】一生懸命やったけど、「可もなく不可もなし」と言われるとちょっとガッカリします » 続きを見る

ポーズはボルト。
「伝説をつくろう」

アスリートのための姿勢教室

二十四節気:立夏 七十二候   :蚯蚓出(みみずいずる) 5月10日~14日ごろ 先日5月11日(日)にさいの » 続きを見る