「さいの姿勢教室」のこと

こんばんは。いんちょーこと齋野です。


さいの整骨院では毎月一回姿勢教室を開催させてもらってます。第一回目は2013年10月13日だったので、もう4年半が経ったんですねー。最初は治療所のベッドを院の隅に積み上げて、院内でやってましたが、とにかく狭かった(笑)

第一回目の様子。せませまです。

知る人ぞ知るこの顔ぶれ

見覚えのある顔が

手前右端は真鍋先生です。いつの間にか当院のスタッフですが、この頃はイチ参加者です(笑)


一年ちょっと前から場所を武庫之荘カルチャースタジオさんに移して、動きのあるエクササイズなども新たに交えながら20人弱ほどで開催しています。

うちの子供たちも巻き込んで。

私の子供とその友達も毎回参加です。受付スタッフもしてくれてます。
入口に貼ってある案内チラシ。子供たちが毎回描いてくれます。
エクササイズのモデルも喜んでやってくれますよ。
呼吸のエクササイズも真剣にやってます。姿勢崩れてるけど・・我が子よ！
毎回打ち合わせをします。ザックリですが。

スライドで体の仕組みをお話し中

こんな感じで色んなエクササイズに取り組んでいただいてます。
最後はみんなでお掃除して終了！この後のランチも子供たちの楽しみのようです。



大人数で行うのでエクササイズの触りを伝える程度にはなるのですが、集中して覚えて帰ってもらい実践していただいたら体が変化することは間違いありません。一度ご参加くださいね。大人数が苦手な方、もっと掘り下げて知りたい方には、いつの間にかうちのスタッフになっていた真鍋先生のパーソナルトレーニングを用意していますのでそちらをどうぞ。


詳しい開催日などはホームページをチェックしてみてください。
さいの整骨院HP


では、またここで。

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いんちょー ： SAINOWORKS

5才の頃から何かの「職人さん」になろうと思っていた私は、高校生の時のギックリ腰治療で受けた施術に感動し、治療家になりました。 自分がやらかしてきた数々のケガをクリアしていく過程で学んだこと。それは「痛みの出ている場所にだけ注目するのではなく、身体全体のバランスを整えることの大切さや、身体が持つ自然の摂理にのっとった動き方」などです。 試行錯誤しながら修業時代も含め17万人以上の方を診てきて、今ではハッキリ言う事ができます。「痛みはチャンス」です。今までやってきたことを見直す最良の機会です。私は「痛みの出る前より動ける体作り」をお手伝いしています。ブログを通じて誰かのお役に立てたら嬉しいです。

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