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姿勢が良くなると変わること

      2014/07/11

こんばんは。
兵庫県尼崎市・武庫之荘にある
さいの整骨院・いんちょうこと齋野です。

今日からブログをWordPressに引っ越しました。
これからもよろしくお願いします。

さいの整骨院では毎月1~2回、姿勢教室をしています。
参加者の方々はそれぞれに自分の体に興味をお持ちで、
姿勢を今よりも良くしたいと思って来てくださってます。

ではナゼ皆さんは姿勢を良くしたいのでしょう?
またナゼ姿勢を良くしなきゃいけないんでしょう?

姿勢が良くなることで変化することは色々あります。

  • 見た目の印象がいい。(元気そう、若い!など)
  • 体の痛みが改善する。
  • 実際の体形が引き締まる。
  • 基礎代謝が上がり太りにくい体になる。
  • スポーツなどのパフォーマンスがあがる。

などなど・・・
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では良い姿勢とは具体的に何をするか?は次回に。

では、またここで。

 

 

 

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いんちょーSAINOWORKS
5才の頃から何かの「職人さん」になろうと思っていた私は、高校生の時のギックリ腰治療で受けた施術に感動し、治療家になりました。 自分がやらかしてきた数々のケガをクリアしていく過程で学んだこと。それは「痛みの出ている場所にだけ注目するのではなく、身体全体のバランスを整えることの大切さや、身体が持つ自然の摂理にのっとった動き方」などです。 試行錯誤しながら修業時代も含め17万人以上の方を診てきて、今ではハッキリ言う事ができます。「痛みはチャンス」です。今までやってきたことを見直す最良の機会です。私は「痛みの出る前より動ける体作り」をお手伝いしています。ブログを通じて誰かのお役に立てたら嬉しいです。

 - 体の姿勢

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